夜勤明けで1日休みをいただき、明日から連勤です🥲
夜勤明けはいつもグロッキーになってしまうの辛いなー、、、。笑
先日、服を買いに行った時にマーメイドスカート着てみたんだけど本当に似合わなすぎて、、、
骨格ウェーブの悪いところを掻き集めた体型なのでマーメイドスカート履いたら
・ぽっこりお腹
・重めな骨盤
・足の短さを強調する大転子
に軽くメンタルやられました、、、笑笑
着たい服を着こなしたいし、続けることで自分に自信をつけたいので、最近ストレッチ始めました！
弟が毎日筋トレしてたら、腹筋も胸筋もバッキバキになってて😂
弟曰く、「運動は運を動かすって書くんだよ！運を良くするためには続けなきゃ」
って！！笑
珍しく良いこと言うなーって思って笑
私も運を動かすために続けてみようと思います🙂
今日は
・YouTube見ながらストレッチ
・足パカ 30回
計20分ほど！
少しづつ私のペースでできることを続けていきたいと思います！
